• 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Прыгайте высоко
  • Достигайте цели
  • Стремитесь к победе
  • Побеждайте для Донского края

lg-01

Новости

СЕГОДНЯ ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ КОНКУРСА «АКТИВНЫЙ КАРАНТИН. МОЯ ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА» (30.04.2020)

     С 30 марта по 11 мая 2020 года из-за распространения коронавирусной инфекции в нашей стране действует режим самоизоляции. Не только в России, но и во многих странах мира спортивные мероприятия отменены или перенесены на более поздний срок. Среди них спартакиады, всероссийские турниры и международные соревнования. Одним из таких стартов, в котором планировалось участие батутистов сборной команды Ростовской области, стал международный турнир «SCALABISCUP» в Португалии. Сегодня из оргкомитета соревнований пришло сообщение со следующей информацией: 

ДО КОНЦА КОНКУРСА «АКТИВНЫЙ КАРАНТИН. МОЯ ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА» ОСТАЛСЯ 1 ДЕНЬ! (28.04.2020)

     Заканчивается апрель, а вместе с ним подходит к концу и наш конкурс. Для подведения итогов судейскому жюри потребуется 2 дня, и 3 мая вы узнаете, кто же станет номинантом и получит призы областной федерации! Напоминаем, что победители определяются в трёх номинациях, не останутся без наград и лидеры челленджей. Будут отмечены и самые активные участники! Вручение призов состоится на ближайших региональных соревнованиях. Ну, а завтра присылайте видео своей заключительной тренировки!

УЧАСТНИКИ КОНКУРСА «АКТИВНЫЙ КАРАНТИН» ПРОДОЛЖАЮТ ТРЕНИРОВКИ В РЕЖИМЕ САМОИЗОЛЯЦИИ (28.04.2020)

     Борьба с коронавирусом идёт в разных странах по-разному. Некоторые государства Европы считают, что пик пандемии у них уже пройден, и идут на послабления в самоизоляции. Кое-где открылись парки и беговые дорожки, а спортсменам разрешили тренироваться, введя при этом ряд ограничений. Например, в Чехии и Молдавии разрешили тренировку спортсменам на отрытом воздухе, но только небольшими группами. В Словении можно заниматься бесконтактными видами спорта – играть в теннис, гольф, кататься на велосипеде, заниматься йогой. При этом спортсмен может находиться на улице не больше часу, но есть при этом важное дополнение – нельзя жать руку своему сопернику. Разрешили индивидуальные тренировки на открытом воздухе и на Украине с условием, что рядом со спортсменом может быть не более одного тренера. Словом, постепенно жизнь берет свое. Но в России пока действуют строгие ограничения по занятиям спортом и рекомендован режим домашних тренировок.

ДО ОКОНЧАНИЯ КОНКУРСА «АКТИВНЫЙ КАРАНТИН. МОЯ ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА» ОСТАЛОСЬ ВСЕГО 3 ДНЯ! (27.04.2020)

     Конечно, многим спортсменам карантин не нравится. Ведь из-за него пришлось отменить все запланированные на апрель-май спортивные сборы и соревнования. Не состоялся и чемпионат Европы, на который многие так стремились попасть и очень хотели выступить в составе сборной команды России. Обидно, потому что на всех соревнованиях у каждого из вас были большие надежды на победу. Но, несмотря на длительную паузу, нужно продолжать активно тренироваться дома, поддерживая физическую форму, иначе потом вам будет очень сложно вернуться на батут, минитрамп или дорожку.

ПРИБЛИЖАЕТСЯ К ЗАВЕРШЕНИЮ КОНКУРС «АКТИВНЫЙ КАРАНТИН. МОЯ ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА» (26.04.2020)

     С конца марта в России закрыты все спортивные объекты из-за пандемии коронавируса. Спортсмены и тренеры проводят тренировки в домашних условиях. Но даже в этих условиях имеются свои положительные моменты. Например, можно значительно прибавить в общефизической подготовке или развить хорошую подвижность в суставах. Находиться столько времени без батута, минитрампа или акробатической дорожки – это большой минус, но есть здесь и один плюс! Не всегда во время тренировок уделялось достаточно времени ОФП или растяжке, а сейчас это можно делать и час, и два. Есть ещё и различные упражнения, когда ты не просто поддерживаешь форму, а представляешь, что прыгаешь на батуте – имитируешь свои упражнения. Ещё можно включать в тренировки задания на технику и выносливость.

СЕГОДНЯ МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ДОЧЕРИ. ПОЗДРАВЛЯЕМ ВСЕХ ДЕВОЧЕК КОНКУРСА «АКТИВНЫЙ КАРАНТИН. МОЯ ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА» С ЭТИМ ПРАЗДНИКОМ! (25.04.2020)

     Традиция отмечать День дочери  имеет американские корни. В Америке он называется «День труда дочери и сына». Суть праздничного мероприятия заключается в том, что в этот день родители в США получают возможность привести своих детей к себе на работу, где дети наблюдают, за что их матерям и отцам дают заработанные деньги. То есть дети учатся понимать, что для получения доходов необходимо трудиться. После совместно проведенного времени на работе,  вся семья собиралась дома за праздничным ужином. Празднуется День дочерей 25 апреля и в России. Надеемся, что это станет для вас ещё одним поводом укрепить семейные отношения и чаще проявлять любовь по отношению друг к другу. Милые мамы и папы, поздравьте в этот день своих дочерей с этим замечательным событием!

ПРЕДСТАВЛЯЕМ УЧАСТНИКАМ КОНКУРСА «АКТИВНЫЙ КАРАНТИН. МОЯ ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА» ИНТЕРВЬЮ МИНИСТРА СПОРТА РОССИИ (23.04.2020)

     Министр спорта России Олег Матыцин 21 апреля дал интервью в эфире программы «Время» на Первом канале, где рассказал о подготовке российских атлетов к Олимпиаде в Токио в период пандемии коронавируса. Отвечая на вопросы Кирилла Клейменова, Олег Васильевич подчеркнул, что главным сейчас является здоровье спортсменов, которые тренируются в домашних условиях по программе «Занимайся дома. Спорт — норма жизни».

22 АПРЕЛЯ – МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ЗЕМЛИ! ПРОДОЛЖАЕМ КОНКУРС «АКТИВНЫЙ КАРАНТИН. МОЯ ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА» (22.04.2020)

     Сегодня Международный день Земли – праздник чистой Воды, Земли и Воздуха! В этот день в разных странах звучит Колокол Мира, призывающий людей беречь мир и жизнь на Планете, способствовать дружбе и взаимопониманию всех народов. Учёные бьют тревогу и демонстрируют факты, подтверждающие стремительное таяние ледников, исчезновение лесов, сокращение численности редких видов животных, ухудшение качества воздуха. Проблема есть с морями и океанами, в которых плавают горы мусора, а рыба и другие представители фауны умирают от проглоченного пластика. Если бы мы были нашей планетой, нам бы точно захотелось немного отдохнуть от этого. Ситуация с коронавирусом даёт передышку планете. Ведь именно сейчас, оказавшиеся в самоизоляции, люди жалуются, что у них пропал отпуск или поездка, и Земля, похоже, вздохнула чуть свободней! Международный день Земли – это день, когда каждый человек может задуматься над тем, что он может сделать в решении экологических проблем. Берегите природу, берегите Землю! И, конечно, не забывайте беречь и своё здоровье!

21 АПРЕЛЯ - ДЕНЬ ЧЕМОДАНОВ И ПРЯНИКОВ! КОНКУРС «АКТИВНЫЙ КАРАНТИН. МОЯ ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА» ПРОДОЛЖАЕТСЯ (21.04.2020)

     Сегодня отмечается День чемоданов!  Трудно себе представить поездку на соревнования или какое-либо другое путешествие без дорожного чемодана! Без его помощи не представляется возможным перевозить свои личные вещи, необходимые в поездке, сувениры и прочую продукцию, приобретенную в путешествии. Наверняка у многих из вас сейчас чемоданное настроение. Так и хочется его достать, отряхнуть с него пыль и начать собираться на всероссийский турнир по прыжкам на батуте! Ну, а после того, как медали на нём будут завоёваны, можно поехать на тренировочный сбор, например, куда-нибудь на черноморское побережье, чтобы немного развеяться и начать с новыми силами подготовку к осеннему сезону!

СТАРТУЕТ ПОСЛЕДНЯЯ НЕДЕЛЯ КОНКУРСА БАТУТИСТОВ «АКТИВНЫЙ КАРАНТИН. МОЯ ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА» (20.04.2020)

     Три недели нашего конкурса остались позади, впереди – последний рывок, и в конце апреля мы сможем назвать самых активных участников и определить победителей и призёров в каждой номинации. Но, это не значит, что на этом наши домашние тренировки закончатся. Подводя итог вашим усилиям в период карантина, федерация прыжков на батуте Ростовской области запланировала проведение соревнований с тестами по ОФП, растяжкой и технической подготовкой к прыжкам на батуте! К участию в соревнованиях будут допущены все, кто присылал нам видеоролики (или фото) своих тренировок. За количество присланных видеосюжетов будут начисляться бонусные баллы. Продолжайте активно тренироваться до конца апреля и готовьтесь к предстоящим в мае соревнованиям (на сайте)! Программа соревнований сейчас находится на обсуждении тренерского совета областной федерации прыжков на батуте.

<<  1 2 3 [45 6 7 8  >>