• 01
  • 01313131313131313
  • 1131113131311313
  • 122123131331322
  • Прыгайте высоко
  • Достигайте цели
  • Стремитесь к победе
  • Побеждайте для Донского края

lg-01

Через https://creditwind.com.ua/bez-vidsotkiv/ можно получить заем без начисления процентов. Клиент возвращает ровно ту сумму, которую брал, без скрытых платежей. Это выгодное предложение для новых пользователей, которые хотят оценить работу сервиса. Удобный интерфейс, простые условия и быстрый перевод средств делают услугу востребованной.

Детальні умови можна знайти на сторінці https://kopiyka.in.ua/100-shvalennya/. Тут розповідається про те, як саме працює сервіс зі 100% схваленням. Наведені приклади типових ситуацій, у яких цей продукт стає в пригоді. Ви отримуєте чіткі відповіді на запитання і розумієте, чому шанси на отримання коштів настільки високі.

В АЗОВЕ СОСТОЯЛОСЬ ТРЕНИРОВОЧНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ ПРЫГУНОВ НА БАТУТЕ РОСТОВСКОЙ ОБЛАСТИ (27.10-03.11.2019)

     Задача проведения тренировочного мероприятия – определить состав сборной команды для участия во всероссийских соревнованиях в Иваново и подготовка к первенству мира в Японии.

Фотогаллерею смотреть здесь

     Спортсмены ГБУ РО «ЦОП №1» и ГБУ РО «СШОР №13» под руководством заслуженных тренеров России Шевченко А.В. и Шевченко Н.В. работали над повышением уровня технической, общей физической и специальной физической подготовки.

     Одновременно с участниками сбора в спортивном зале прыжков на батуте ГБУ РО «СШОР №9» готовились к турниру в Иваново и азовчане – подопечные тренеров Парфёновой М.С. и Хорошенькой О.В.

     Спортсмены, понимая важность предстоящих стартов, старались добиваться выполнения поставленных тренерами задач, тренируясь дважды в день по 2,5 часа. Каждый элемент на батуте и минитрампе они отрабатывали до автоматизма, не оставляя времени для отдыха.

 

2019 11 05 21 31 43

     «Прыжки на батуте – вид спорта, очень требовательный к занимающимся им, – рассказывает главный тренер сборной команды Наталья Шевченко. – Спортсмены должны иметь хорошую силу, растяжку, уметь мастерски владеть своим телом в полёте. Чтобы начать выступать на соревнованиях всероссийского уровня, нужно готовиться к ним не менее пяти лет. Для спортсменов это серьёзное испытание. Современные дети не отличаются терпением и усидчивостью и хотят, чтобы получалось всё быстро и без труда. В прыжках на батуте так нельзя и выдерживают не все. Одни уходят из-за боязни прыгать сложные элементы, другие из-за того, что не успевают совмещать тренировки с учёбой. Но и от травм никуда не деться, и в этом вопросе очень много зависит от тренера. Если он работает грамотно, делает много подводящих упражнений и даёт хорошую физподготовку, то серьёзные травмы практически исключены. Но всё же мелкие растяжения и ушибы иногда бывают. Да, больно. Но это временные трудности. Главное – ребята испытывают радость от тренировок и гордость от преодоления себя. Если получается элемент, у спортсменов загораются глаза. А малыши видят, что умеют делать старшие, и хотят научиться так же».

2019 11 05 21 32 05

      Вероника Негодова, Женя Величко и Софья Татарова – молодые спортсменки, они на этом сборе нарабатывали программу освоения двойных сальто и прыжков с винтовыми вращениями. Эта программа не такая сильная, как у старших, но девочки только присоединились к работе в сборной, так что основная задача у них – посмотреть на старших товарищей и в следующем сезоне включить наработанные прыжки в соревновательные комбинации на первенстве России.

     Все батутисты Ростовской области по своей натуре бойцы. Нужно иметь не только физическую силу, но и силу духа, чтобы удерживать свой вес в полёте. Поэтому в этом виде спорта нет случайных детей.

     К предстоящему в декабре первенству мирав Японии готовятся, находящиеся на сборе, Егор Глушенко, Кирилл Харьковский и Ирина Ларионова. Пока не всё гладко в их подготовке, есть над чем усердно работать, и ребята знают об этом. Напомним, что Егор и Ирина в этом году выиграли «золото»международного турнира в Португалии на двойном минитрампе. И Егор, кроме этого, стал бронзовым призёром чемпионата России в синхронных прыжках на батуте. Так что у ребят есть все шансы взять медали мирового первенства.  

      По окончании тренировочного мероприятия была проведена контрольная тренировка в режиме квалификации и утверждён состав участников всероссийского турнира в Иваново.

На фото: экскурсия в Пороховой погреб Азовской крепости

2019 11 05 21 32 36