• 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Прыгайте высоко
  • Достигайте цели
  • Стремитесь к победе
  • Побеждайте для Донского края

lg-01

ОЛЕГ СЕЛЮТИН. «ХОЧЕШЬ СТАТЬ ПОБЕДИТЕЛЕМ? ПРОЙДИ МОЙ УРОВЕНЬ» (20.06.2020)

     Продолжая публикации о батутистах Ростовской области, которые своими достижениями внесли весомый вклад в развитие прыжков на батуте в донском регионе, мы продолжим, задав несколько вопросов мастеру спорта России международного класса Олегу Селютину. Он собрал целую коллекцию медалей с первенства мира и Европы. А началось всё в Санкт-Петербурге, на первенстве мира 2009 года, откуда Олег привёз сразу 3 медали: золото, серебро и бронзу!

Видео Олега Селютина смотри здесь

     Спустя всего год, в городе Мец (Франция) он выиграл 2 золотые медали, а ещё через год завоевал золото в Бирмингеме (Великобритания). В 2012 году Олег завоевал золото и 2 бронзы  первенства Европы, которое проходило в России, а с европейского первенства 2014 года в Португалии увёз сразу 2 золотые медали! Участие в первенстве мира 2015 года в датском городе Оденсе принесло Олегу серебро, а в 2017 году он впервые выступил на этапе Кубка мира в Баку (Азербайджан) среди взрослых спортсменов, и смог подняться на вторую ступень  пьедестала. Год 2018-й: у Олега серебро и бронза  первенства мира в Санкт-Петербурге!

2020 06 20 07 49 04

– Олег, расскажи о своих первых шагах в прыжках на батуте. Как быстро проявился твой потенциал? 

- В спорт меня привела мама, когда мне было 3,5 года. Мой первый тренер Захарченко Н.Ю. сначала сказала, что я слишком маленький, и нужно прийти на следующий год. Но на выходе из зала она догнала нас и предложила всё-таки начать заниматься. Так и началась моя спортивная карьера. Паренёк я в детстве был очень энергичный, поэтому потенциал начал проявляться достаточно быстро.

– Какие соревнования в твоей карьере прошли наиболее успешно для тебя? Как ты переживал неудачные выступления? 

- Ну, все соревнования практически проходят для меня успешно (смеётся). А если серьезно, я думаю все первенства мира и Европы можно считать для меня успешными. С большинства из них я привозил от одной до 3-х медалей. Неудачные выступления бывают, но без них не обходится. Конечно, в первые дни после таких соревнований я расстраиваюсь, но потом всё проходит. Мы с тренером анализировали ошибки, которые я совершал, и старались их устранить на последующих тренировках.

– Тебе проще выступать в индивидуальных соревнованиях или в командных? Как на тебя влияет уровень соревнований? 

- Проще выступать, конечно же, в индивидуальных прыжках. В них есть лёгкость и свобода. Синхронные и командные соревнования для меня более ответственные. В них ты понимаешь, что если допустить хотя бы одну ошибку, то подведёшь не только себя, но и всех остальных. На международных соревнованиях и официальных турнирах выступать всегда было более волнительно. Но, ко всем соревнованиям, не важно, какого они уровня, я старался подойти с полной ответственностью.

2020 06 20 07 50 47

– Мужская команда в прыжках на батуте почти не меняется уже долгое время. Как не сдаваться в борьбе за место в основном составе? 

- Ну, главное иметь выдержку и идти только вперёд, к своей цели. Я думаю, что надо пробовать менять хотя бы частично состав и выпускать на соревнования спортсменов, подающих надежды на попадание в основную сборную. Это сделает их более опытными, уверенными и подготовленными.

– Как ты настраиваешься и сосредотачиваешься перед стартом? Можно ли натренировать уверенность в себе?

- Я обычно абстрагируюсь от всего происходящего вокруг и прокручиваю в голове свои комбинации. Это помогает сосредоточиться и собраться перед подходом. Главное, не паниковать и не бояться. Страх мешает выступлению! Если у тебя ещё нет уверенности, то она обязательно придет со временем и опытом. 

– Расскажи о том, как проходит твой соревновательный день. Делаешь ли ты что-то особенное перед выступлением? 

- Перед соревновательным днём обязательно нужно выспаться! Утром хорошо позавтракать, принять душ, собрать все вещи необходимые тебе в зале и с хорошим настроем и настроением отправиться выступать. Перед своими прыжками я делаю обязательно хорошую разминку, чтобы прогреть все мышцы, и потом выхожу на свой подход. Перед выступлением, конечно же, у меня есть пара ритуалов, которые я делаю, но я не буду раскрывать их секрет

2020 06 20 07 51 05

– Случались ли с тобой какие-нибудь странные или забавные ситуации на соревнованиях? 

- Думаю, странных или забавных ситуаций не было. Все соревнования проходили без приключений.

– Что ты можешь пожелать или посоветовать юным спортсменам? 

- Самое главное, что могу пожелать подрастающей смене – это любить то, чем вы занимаетесь, постоянно совершенствоваться и добиваться поставленных целей.

– Как относишься к нарастающему количеству спортивных челленджей в интернете из-за карантина по коронавирусу? Как проводил время дома на самоизоляции? 

- Это здорово и очень интересно! Люди занимаются чем-то, придумывают разные челленджи, чтобы не скучать на самоизоляции. Дома я стараюсь не сидеть на месте, а найти себе занятие. Конечно же, спорт. Практически каждый день я занимаюсь: разминка, ОФП, координационные упражнения. Плюс дополняю всё это бегом на свежем воздухе или прогулкой. Очень сильно соскучился по прыжкам на батуте. Никогда ещё жизнь не разлучала меня с батутом на такой длительный срок. Поскорее пусть всё заканчивается, чтобы мы могли приступить к полноценным тренировкам. Ещё я люблю готовить! Наконец-то на это появилось много свободного времени. Так же чтение книг и изучение английского языка тоже не дают скучать. В общем, занятие себе можно найти всегда. Главное иметь большое желание!

2020 06 20 07 51 23

Блиц-опрос:

– Награждение сразу после выступления или в заключительный день соревнований? 

- Сразу после выступления.

– Поднимать одну руку вверх или разводить руки в стороны?

- Руки в стороны.

– На страховку становится тренер или партнёры по команде? 

- Партнёры по команде.

– Обязательная или произвольная? 

- Произвольная.

– Утренние тренировки или вечерние?

- Конечно же, вечерние.

А сейчас Олег Селютин  предлагаетвам повторить за ним

комплекс упражнений «Пройди мой уровень»!  (открой видео)

     Лучшие исполнители заданий чемпиона получат от него памятные подарки. Видеоролики с выполненными заданиями нужно прислать на почту федерации прыжков на батуте Ростовской области: fatima07n@rambler.ru или на WhatsApp  своим тренерам до 22 часов 21 июня!  Каждый видеоролик будет просмотрен и оценен самим чемпионом. Лучшие видео будут опубликованы на нашем сайте.

2020 06 20 07 51 41    

ДОСЬЕ ЧЕМПИОНА:

Родился: 11 января 1998 годав городе Таганроге

Спортивные дисциплины: индивидуальные и синхронные прыжки, двойной минитрамп

Спортивное звание: мастер спорта России международного класса2020 06 20 07 52 04

Тренеры: Зайченко С.Л, Нестерова Е.В.

Первые тренеры: Захарченко Н.Ю., Котосонова М.В.

Достижения: член сборной команды России

2007 год:
серебряный призёр первенства России (индивидуальные прыжки на батуте)

2008 год:
победитель первенства России (двойной минитрамп)

2009 год:
победитель призёр первенства России (синхронные прыжки на батуте),
двукратный призёр первенства России (батут, двойной минитрамп),  
победитель первенства мира (двойной минитрамп),
серебряный призёр первенства мира (синхронные прыжки на батуте),
бронзовый призёр первенства мира (индивидуальные прыжки на батуте)

2010 год:
трёхкратный победитель первенства России (индивидуальные и синхронные прыжки на батуте),
двукратный призёр первенства России (двойной минитрамп, синхронные прыжки),
двукратный победитель первенства мира (индивидуальные и синхронные прыжки на батуте)

2011 год:
серебряный призёр командного первенства России (прыжки на батуте),
трёхкратный победитель первенства России (синхронные прыжки, двойной минитрамп),
победитель первенства мира (индивидуальные прыжки на батуте)

2012 год:
победитель командного первенства Европы (прыжки на батуте),
двукратный бронзовый призёр первенства Европы (индивидуальные и синхронные прыжки),
победитель командного первенства России (прыжки на батуте)

2013 год:
победитель командного первенства России (прыжки на батуте),
серебряный призёр VIлетней Спартакиады учащихся России (прыжки на батуте),
победитель VI летней Спартакиады учащихся России (синхронные прыжки на батуте),
серебряный призёр первенства России (прыжки на батуте),
участник первенства мира (индивидуальные и синхронные прыжки на батуте)

2014 год:
двукратный победитель первенства Европы (индивидуальные прыжки и командные соревнования),

2015 год:
победитель командного первенства России (индивидуальные прыжки на батуте),
двукратный призёр чемпионата России(синхронные прыжки и командные соревнования),
двукратный победитель VII летней Спартакиады учащихся России (индивидуальные и синхронные прыжки),
победитель международных соревнований в Испании (индивидуальные и синхронные прыжки),
победитель первенства России (синхронные прыжки на батуте),
победитель международных соревнований в Португалии (индивидуальные прыжки на батуте),
серебряный призёр первенства мира (синхронные прыжки на батуте),
участник первенства мира (индивидуальные прыжки на батуте)

2016 год:
серебряный призёр командного чемпионата России (индивидуальные прыжки на батуте),
серебряный призёр Кубка России (синхронные прыжки на батуте),
двукратный победитель международных соревнований в Португалии (командные соревнования)

2020 06 20 07 52 21

2017 год:
трёхкратный бронзовый призёр лично-командного Кубка России (индивидуальные и синхронные прыжки),
серебряный призёр командного чемпионата России (индивидуальные прыжки на батуте),
серебряный призёр этапа Кубка мира в Азербайджане (индивидуальные прыжки),
участник первенства мира (индивидуальные и синхронные прыжки на батуте)

2018 год:
серебряный призёр личного чемпионата России (индивидуальные прыжки на батуте),
победитель международных соревнований в Италии (индивидуальные прыжки на батуте),
бронзовый призёр международных соревнований в Италии (синхронные прыжки),
серебряный призёр IV летней Спартакиады молодёжи России (командное первенство),
победитель IV летней Спартакиады молодёжи России (синхронные прыжки на батуте),
бронзовый призёр первенства мира (синхронные прыжки на батуте),
серебряный призёр первенства мира (индивидуальные прыжки на батуте),

2019 год:
серебряный призёр Кубка России (синхронные прыжки на батуте),
бронзовый призёр командного чемпионата России (синхронные прыжки на батуте)

2020 06 20 07 52 39