• 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Прыгайте высоко
  • Достигайте цели
  • Стремитесь к победе
  • Побеждайте для Донского края

lg-01

С 3 по 9 июля в Адлере прошёл сбор по физической подготовке сборной команды Ростовской области

На черноморское побережье выехало 18 человек. Это в основном спортсмены, которые планируют принять участие в финальных соревнованиях VII летней Спартакиады учащихся России, а также чемпионате и первенстве мира 2015 года по прыжкам на батуте.

Фотогалерею смотреть здесь

Sbori v Adlere 1Тренеры сборов – Александр и Наталья Шевченко;

участники – Карина Афонина, Екатерина Жигалова, Ксения и Никита Науменко, Кирилл и Даниил Харьковские, Алексей Дорогин, Максим Архипов, Валерия Волкова, Алексей Ионин, Анна Алексеева, Юлия Леонова, Вероника Сливченко, Анна Панкова, Виктория Афанасьева, Полина Мещерякова, Алевтина Прутикова и Алина Важенина.

Занятия проходили на берегу Черного моря в условиях благодатного климата, целебного морского воздуха, теплого южного солнца и заботливо разработанной тренерами программы тренировок.

Подготовка была разделена на общефизическую – с разнообразными упражнениями на все группы мышц, элементами ушу и лёгкой атлетики; и специальную физическую – которая включала в себя акробатические элементы и хореографию. Также в программе тренировок были занятия плаванием и насыщенная информационно-экскурсионная программа.

Sbori v Adlere 2Из рассказов наших спортсменов и тренеров, находящихся на сборе:
Даниил Харьковский (член сборной команды Ростовской области):
"Пробыв неделю на сборе, я могу выделить только положительные стороны нашей поездки.

Во-первых, приехав сюда, мы все знали, что кроме тренировок будем абсолютно свободны, за счёт этого морально отдыхали от учёбы и прочего.

Sbori v Adlere 3Во-вторых, польза чистого морского воздуха просто неоценима для здоровья.

В-третьих, у нас совершенно другой подход и настрой на тренировки, чувствуется какая-то ответственность перед предстоящими стартами.

В-четвёртых, присутствие членов сборной страны на тренировках (таких как Алексей Дорогин, Екатерина Жигалова, Ксения Науменко, Валерия Волкова и Максим Архипов) были примером для нас».
 
Алексей Дорогин (член сборной команды России):
«В целом сборы прошли на высоком уровне, никто из нас не пропустил ни одну тренировку, терпеливо выполняя трудную работу.

Погода была переменчива, но мы не  привередливы и готовы тренироваться в любых условиях.

Досуг проводили, гуляя по городу, набережной, природному орнитологическому парку Адлера. Были в посёлке Красная Поляна, где расположен комплекс «Роза Хутор» и горная Олимпийская деревня. Посетили Олимпийский парк, там проходили соревнования XXII Зимних Олимпийских игр 2014 года по фигурному катанию, хоккею, кёрлингу, а также открытие и закрытие Олимпиады.

Sbori v Adlere 4

Были на горе Ахун – самой высокой точке в районе Сочи, гуляли по сочинскому парку «Ривьера», смотрели подземное царство Воронцовских пещер. А ещё всем нам понравилась выставка, сделанная мастером микроминиатюрных композиций Эдуардом Казаряном: «караван верблюдов» в ушке иглы, выгравированная на конском волосе молитва «Отче наш», подкованная блоха – все это можно было увидеть только с помощью оптического увеличения в несколько сотен раз».

Sbori v Adlere 5

Н.В. Шевченко (президент федерации прыжков на батуте Ростовской области»:
«В целом июльский сбор можно считать эффективным, тренировочный план выполнен полностью. По своему обилию, разнообразию и доступности тренировочных заданий район Адлера наиболее подходит для проведения подобных мероприятий в будущем. Фактически здесь заложена база для дальнейших успешных выступлений наших спортсменов на предстоящих турнирах этого сезона. Поэтому пожелаем им сейчас набраться сил и поправить здоровье. Одним словом, можно сказать, что сборы позади, а  медали – впереди!»

Sbori v Adlere 6