НОВЫЙ ПОБЕДИТЕЛЬ ЧЕЛЛЕНДЖА КРИШТИАНУ РОНАЛДУ. ТРЕТЬЯ НЕДЕЛЯ КОНКУРСА «АКТИВНЫЙ КАРАНТИН. МОЯ ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА» (11.04.2020)
На прошлой неделе в челлендже футболиста Криштиану Роналду, которого поддержала известная российская фигуристка Евгения Медведева, максимальное количество упражнений на пресс за 45 секунд выполнили Вероника Головинова (62) и Анна Козорезова (60). Сегодня у нас определился новый победитель – это Софья Татарова! Ей удалось сделать 85 повторений! Поздравляем Софью! Но рекорд Роналду по-прежнему не побит, так как он сумел сделать 142 повторения! Поэтому приглашаем всех батутистов ещё раз попробовать свои силы в этом состязании. Присылайте видео челленджа!
видео челленджа Криштиану Роналду в исполнении Евгении Медведевой
Татарова Софья (Таганрог, прыжки на батуте) челлендж Криштиану Роналду, 11.04.2020
Тем временем, началась третья неделя конкурса «Активный карантин. Моя домашняя тренировка». Для своих занятий мы советуем вам использовать не только домашний коврик, но и обычную лестницу. По ней можно подниматься, перешагивать через ступеньку, левым и правым боком, в приседе. В конце можно сделать забегания, потому что после них ноги обычно «отваливаются». Но интенсивный подъем по лестнице иной раз может быть даже эффективнее бега. Попробуйте на своей домашней лестнице или лестничной площадке! Только не трогайте перила и бегите от соседей, если их увидите!
А с помощью стульев и табуреток также можно значительно улучшить свою физическую подготовку. И даже координацию! Посмотрите, как виртуозно выполняет упражнения на стульях Michael Vazquez:
Попробуйте добавить эти задания в свои тренировки!
Теперь представляем самых активных участников конкурса сегодняшнего дня!
z Номинация «Заслуженный триумф»: ростовчане Вероника Головинова и Эмма Дейко, таганрожцы Вероника Тугарина, Евгения Величко, Филипп Иванов, Вероника Негодова, Софья Татарова, Денис Солоненко и Дарья Полякова!
Дейко Эмма (Ростов-на-Дону, прыжки на батуте) Активный карантин, домашняя тренировка 11.04.2020
Тугарина Вероника (Таганрог, прыжки на батуте) Активный карантин, домашняя тренировка 11.04.2020
Величко Евгения (Таганрог, прыжки на батуте) Активный карантин, домашняя тренировка 11.04.2020
Иванов Филипп (Таганрог, прыжки на батуте) Активный карантин, домашняя тренировка 11.04.2020
Негодова Вероника (Таганрог, прыжки на батуте) Активный карантин, домашняя тренировка 11.04.2020
Татарова Софья (Таганрог, член сборной России по прыжкам на батуте) Активный карантин 11.04.2020
Солоненко Денис (Таганрог, прыжки на батуте) Активный карантин, домашняя тренировка 11.04.2020
Полякова Дарья (Таганрог, прыжки на батуте) Активный карантин, домашняя тренировка 11.04.2020
z Номинация «Мастера энергии и креатива»: Екатерина Кунгурцева (Иваново), Анна Козорезова (Таганрог), а также Ирина и Оксана Ларионовы (Таганрог)!
Козорезова Анна (Таганрог, прыжки на батуте) Активный карантин, домашняя тренировка 11.04.2020
z Номинация «Мы вместе»: таганрожцы - семья Артёма Чертилина, Филипп и Елена Ивановы, Арина и Евгения Величко!
z Сегодня впервые к конкурсу «Активный карантин. Моя домашняя тренировка» присоединился Клим Чернега (Ростов-на-Дону)!
Чернега Клим (Ростов-на-Дону, прыжки на батуте) Активный карантин, домашняя тренировка 11.04.2020 
Приглашаем всех участников конкурса принять участие в новом челлендже!!!
У «звёзд» кино в условиях самоизоляции появилось новое развлечение – челлендж, для которого нужно надеть футболку, стоя на руках! Актёр «Человека-паука» Том Холланд с трудом, но всё-таки справился с задачкой, и передаёт эстафету вам! Пробуйте это непростое упражнение и присылайте свои видео!
ЧЕЛЛЕНДЖ ПО НАДЕВАНИЮ ФУТБОЛКИ В СТОЙКЕ НА РУКАХ
Открой видео челленджа Тома Холланда
А это челлендж Тома Холланда в исполнении Елены Исинбаевой
А ВОТ КАК ЛОЖАТСЯ СПАТЬ НАСТОЯЩИЕ БАТУТИСТЫ
Посмотрите, как это делает член сборной России по прыжкам на батуте,
призёр первенства мира Екатерина Кунгурцева (Иваново)