• 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Прыгайте высоко
  • Достигайте цели
  • Стремитесь к победе
  • Побеждайте для Донского края

lg-01

РЕКОМЕНДАЦИИ УЧАСТНИКАМ ОТКРЫТОГО ОНЛАЙН-ПЕРВЕНСТВА ФЕДЕРАЦИИ ПРЫЖКОВ НА БАТУТЕ РОСТОВСКОЙ ОБЛАСТИ. ТЕСТ №2 (05.05.2020)

     Сегодня второй день наших онлайн-соревнований. Вчера до самого позднего вечера от вас приходили видеоролики с выполнением теста №1. Некоторые из вас увидев, что не могут выполнить какое-либо задание теста, решили, что тест присылать не нужно. Поясняем участникам, что это неправильно и тест, пусть даже с частично выполненными заданиями,  всё же нужно прислать. Ведь по правилам соревнований в прыжках на батуте, если спортсмен не доделал 1, 2 или более элементов, за это просто производится сбавка, но упражнение считается выполненным. В наших тестах также: за каждое невыполненное задание от оценки будет отниматься 1 очко. И всё! Так что, если вы что-то и не умеете делать, не стесняйтесь, всё равно присылайте свои видео. Кто об этом не знал – сегодня разрешаем вам прислать тест №1 до 17.00!

      У кого не получится прислать видео на почту областной федерации (а мы знаем, что вчера не все смогли это сделать), тогда продолжайте пользоваться отсылкой через WhatsApp своим тренерам, как вы это и делали во время конкурса «Активный карантин».

     Ускоренный просмотр видео присылать не нужно, так как судьи должны внимательно просмотреть выполнение и поставить оценку за технику. Музыку на видео накладывать можно, но не обязательно!

     Не забывайте также, что за отсутствие соревновательной формы снимается 1 очко. За погрешности в технике выполнения или замену задания снимается 0,5 очка. Например, некоторые спортсмены вчера в тесте №1 выполнили вместо спичаков ноги вместе из упора стоя согнувшись – спичаки на полу из седа ноги врозь. Это считается заменой задания и в этом случае от оценки отнимается 0,5 очка. Но!!! Если вы совсем не можете выполнить упражнение так, как предложено в тесте, то можете его чуть-чуть изменить. В этом случае штраф будет меньше – не 1 очко (как за невыполнение), а всего 0,5 очка (за замену).

2020 05 05 13 22 41

     Кроме штрафных сбавок, за каждый тест можно получить и бонус от 1-го до 3-х очков! За что он даётся, вы увидите в видеоролике с заданиями теста.

     И ещё очень важное предупреждение: в тестах могут быть элементы, которые вы не умеете! Не пытайтесь научиться им самостоятельно дома! Такие элементы надо учить в спортивном зале под присмотром тренера.

     Рекомендация всем участникам соревнований:

- Если вам не очень комфортно выполнять задания на жёстком полу, можете использовать мягкое одеяло, подушку, диван и тому подобное. Сбавки за это не будет.

- Новые тесты на сайт будут выставляться до обеда по нечётным числам мая (3, 5, 7, 9 и так далее до конца месяца). Получится всего 14 тестов. Турнирную таблицу (с текущими результатами) мы будем опубликовывать по чётным числам.

- В день публикации нового соревновательного теста рекомендуем вам выполнить его и прислать на проверку судьям в этот же день (по желанию можно прислать ещё и на следующий день, в этом случае в зачёт пойдёт лучшая оценка из двух присланных вариантов)

- Не забывайте, что кроме тестов, вы должны присылать своим тренерам видео домашних тренировок, чтобы не нарушить непрерывность вашей спортивной подготовки (рекомендуем чередовать: один день работаете над тестом, другой день – домашняя тренировка со своим тренером). И в таком режиме до конца месяца.

2020 05 05 13 22 57 
Возрастные категории участников соревнований можно посмотреть в Положении:

ПОЛОЖЕНИЕ О ПРОВЕДЕНИИ ОТКРЫТОГО ОНЛАЙН-ПЕРВЕНСТВА
ФЕДЕРАЦИИ ПРЫЖКОВ НА БАТУТЕ 
РОСТОВСКОЙ ОБЛАСТИ (открой здесь)

Сегодня стартовал второй день онлайн-соревнований.

Выполняем Тест №2  (смотри видео)

     Видеоролик с выполненным тестом присылайте (как было рекомендовано выше) на почту офиса федерации прыжков на батуте Ростовской области: fatima07n@rambler.ru или на WhatsApp своим тренерам.

     Ждём видео от вас сегодня, но не позднее 6 мая 2020 года до 21.00! Выполняйте задания многократно и присылайте лучшее исполнение. Желаем удачи!